Access Bars à Québec
L’Access Bars®, ce sont 32 points d’ancrage stimulés délicatement sur la tête pour « nettoyer » le mental : les croyances limitantes, les schémas répétitifs et la surcharge d’idées, pour retrouver légèreté et sérénité.
Pour quiconque se sent freiné par ses schémas de pensée
Toute personne qui souhaite apaiser le flux de ses pensées, dépasser ses croyances limitantes pour s’ouvrir à de nouvelles possibilités.
Lorsque le mental s’emballe
Pour calmer le bruit intérieur, déposer la surcharge mentale et retrouver une clarté d’esprit immédiate.
Lorsque les croyances limitantes vous freinent
Pour vous libérer des blocages, des doutes, des types d’expériences qui reviennent sans cesse et des schémas automatiques qui vous empêchent d’avancer en confiance.
Lorsque le stress et l’anxiété s’accumulent
Pour relâcher la pression quotidienne, dénouer les tensions accumulées et vous offrir une vraie pause de sérénité.
Lorsque vous traversez une fatigue mentale ou des troubles du sommeil
Pour déconnecter un système nerveux sursollicité, retrouver un repos plus profond et vous réveiller l’esprit plus léger.
Une parenthèse de calme absolu pour votre mental, du début à la fin
Recevez ce toucher doux sur la tête et laissez enfin votre mental s’apaiser.
L’accueil et l’échange
Un moment simple pour faire connaissance et échanger sur l’objectif de la séance.
Vous vous installez confortablement
Vous prenez place sur la table, confortablement allongé(e) et entièrement habillé(e). Vous n’avez rien à faire : laissez-vous porter, je m’occupe du reste.
Le soin
Un toucher doux et fixe sur 32 points précis de la tête pour dénouer la charge mentale, dissoudre les croyances limitantes et laisser votre mental s’apaiser.
L’intégration
Un retour à vous tout en douceur, suivi d’un temps d’échange optionnel sur vos ressentis avant de repartir l’esprit plus léger.
« Au pire, vous vous offrirez un moment de relaxation profonde; au mieux, c’est toute votre perspective qui change pour laisser place à de nouvelles possibilités. » (Citation du fondateur, Gary Douglas)
Ce qu’on me demande souvent
Est-ce que l’Access Bars, c’est un massage de la tête ?
Bien que le soin se déroule au niveau du crâne, ce n’est pas un massage : il n’y a ni pétrissage ni mouvement. Mes doigts restent immobiles et posés très délicatement sur des points précis pour inviter votre mental à se détendre.
Qu’est-ce que je vais ressentir pendant la séance ?
La plupart des gens ressentent une détente très profonde, un lâcher-prise immédiat et parfois une agréable sensation de chaleur ou de légèreté. Il est d’ailleurs très fréquent de vous assoupir paisiblement pendant que votre mental se dépose.
Selon votre sensibilité, vous pourrez ressentir de légers picotements, des vagues d’énergie ou une douce chaleur.
Combien de temps durent les effets et à quelle fréquence faut-il revenir ?
Dès la première séance, vous ressentez un sentiment de légèreté et un mental plus calme. Les effets continuent de s’intégrer dans les jours suivants. Une seule séance offre une excellente pause, et vous choisissez ensuite de revenir selon votre besoin de ressourcement ou lors de périodes de grand stress.
Peut-être qu’une autre approche vous parle davantage
Mes différentes approches sont complémentaires et s’adaptent à vos besoins spécifiques. Si vous hésitez sur la démarche qui vous convient le mieux, n’hésitez pas à me contacter.
Hypnothérapie
Une approche efficace et sécuritaire qui utilise le pouvoir de l’inconscient pour apaiser les émotions, dénouer les blocages et favoriser des changements durables.
Lasérothérapie
Arrêt tabagique, dépendance de toutes sortes, gestion du stress, soutien face aux douleurs chroniques : une approche douce, naturelle et non invasive qui utilise la stimulation laser pour soutenir les capacités d’autorégulation du corps.
Soutien à la perte de poids
Des programmes simples utilisant l’hypnose pour favoriser une perte de poids graduelle, durable et sans privation.
Mes accompagnements sont complémentaires et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un suivi médical ou psychologique. Ils ne se substituent pas à vos traitements en cours.
Annie Légaré · Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en lasérothérapie · Québec
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