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Qui je suis

Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en lasérothérapie à Québec

Je m’appelle Annie Légaré. Au-delà des approches et des outils que j’utilise, je crois que c’est avant tout la qualité de la relation qui fait toute la différence.

Annie Légaré, hypnothérapeute et énergéticienne à Québec, assise dans son espace de consultation
Mon parcours

Comment j’en suis venue à ce métier

Mon chemin vers l’hypnose n’a pas été un parcours linéaire, mais une évolution naturelle jalonnée d’expériences clés. Voici comment cette histoire s’est écrite.

Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été attirée par la relation d’aide. Très jeune, les gens venaient naturellement vers moi pour se confier, partager leurs préoccupations ou simplement trouver une oreille attentive. J’aimais écouter, comprendre et contribuer à ce qu’ils repartent en se sentant mieux.

C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers des études en relation d’aide, où j’ai complété un baccalauréat en counseling ainsi qu’un certificat en sexualité humaine. J’ai ensuite travaillé pendant plusieurs années dans ce domaine avant d’entreprendre une nouvelle aventure professionnelle.

Près de quinze ans à accompagner des gens dans leur remise en forme

Je suis devenue entraîneure en conditionnement physique et propriétaire de mon entreprise pendant près de quinze ans. J’y ai accompagné de nombreuses personnes dans leur démarche de perte de poids, de remise en forme et d’adoption de saines habitudes de vie. Cette expérience m’a permis de constater que, bien souvent, les véritables freins au changement se trouvent dans nos émotions, nos croyances et notre inconscient.

Quand j’ai découvert l’hypnose à mon tour

À la suite d’un important choc émotionnel, j’ai moi-même découvert l’hypnothérapie et les soins énergétiques. Cette expérience a été une véritable révélation. J’y ai trouvé des outils puissants qui m’ont profondément transformée et j’ai su que j’avais trouvé ma véritable vocation.

Je me suis alors consacrée à de nombreuses formations afin de devenir hypnothérapeute, puis j’ai poursuivi mon perfectionnement avec plusieurs spécialisations en soins énergétiques. Plus récemment, j’ai également ajouté la lasérothérapie à ma pratique afin d’offrir une approche encore plus complète.

Aujourd’hui, j’interviens sur trois niveaux

J’accompagne mes clients avec une vision profondément holistique, en intervenant à différents niveaux : l’inconscient grâce à l’hypnose, l’énergie par les soins énergétiques et l’activation des capacités d’autorégulation grâce à la lasérothérapie.

J’ai à cœur d’offrir un accompagnement personnalisé, empreint de bienveillance, d’écoute et d’authenticité, afin d’aider chaque personne à retrouver un mieux-être durable.

Ce qui fait la différence, selon moi

On me décrit souvent comme une personne dotée d’une grande capacité d’écoute, d’un accueil chaleureux et d’une intuition développée. J’accorde une grande importance à ce que chaque personne se sente accueillie, comprise et respectée, sans jugement.

Je suis profondément authentique dans ma façon d’accompagner les gens.

Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, en toute confiance.

Le service à la clientèle est également une valeur qui me tient particulièrement à cœur. Je souhaite que chaque personne qui choisit de me consulter vive une expérience empreinte de professionnalisme, de bienveillance et d’attention, du premier contact jusqu’à la fin de son accompagnement.

Pour moi, chaque personne est unique. C’est pourquoi j’adapte toujours mon accompagnement à votre réalité, à votre rythme et à vos besoins.

Ma formation et mes affiliations

  • Baccalauréat en counseling, Université Laval
  • Certificat en sexualité humaine, Université Laval
  • Nombreuses formations en hypnothérapie et spécialisations en soins énergétiques
  • Diplômée de l’École de formation d’auriculo-laser doux Mireille Lapalme
  • Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec
Vos questions

Ce qu’on me demande souvent

Est-ce que je peux avoir un reçu ?

Oui. Je suis membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec et je remets des reçus de naturothérapie.

Ce qui est remboursé dépend de votre assureur et de votre régime. Le plus simple, c’est de vérifier avec eux avant votre rendez-vous.

Je ne sais pas quelle approche me conviendrait. Qu’est-ce que je fais ?

Contactez-moi pour un premier échange en toute simplicité. Ensemble, nous ferons le point sur votre situation et déterminerons l’accompagnement le plus juste pour vous, sans aucun engagement préalable.

L’hypnose de spectacle n’a pas fonctionné sur moi. Puis-je tout de même bénéficier de l’hypnose thérapeutique ?

Absolument ! L’hypnose de spectacle cherche une réaction instantanée en sélectionnant des profils très précis, alors que l’hypnose thérapeutique propose une approche personnalisée, collaborative et adaptée à votre rythme. Il s’agit de deux démarches totalement différentes : ne pas réagir aux techniques d’un spectacle n’a aucun lien avec votre capacité à bénéficier d’un accompagnement thérapeutique sur mesure.

Mes accompagnements sont complémentaires et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un suivi médical ou psychologique. Ils ne se substituent pas à votre traitement en cours.

Annie Légaré, hypnothérapeute et énergéticienne à Québec Annie Légaré · Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en lasérothérapie · Québec

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