pilates Archives - Annie Légaré

MAIGRIR PAR L’HYPNOSE

Veux-tu maigrir pour de bon? Une fois pour toute!?! Bonjour, dans cet article je t’informe de la solution pour enfin retrouver ton poidS santé et ta silhouette désirée. Rien de magique. Je te parle d’une stratégie efficace et logique qui t’assure d’un résultat sain, rapide et permanent mais surtout, qui allège ta vie…

Nadine Larouche

Par Annie Légaré

Le Pilates a fait des miracles pour moi. En janvier 2014, j’avais de la difficulté à marcher et j’étais très «enraidie». J’avais des spasmes, des raideurs, un manque de coordination et d’équilibre qui étaient causés par de l’arthrose. L’arthrose augmente les symptômes d’une paralysie cérébrale légère que j’ai depuis ma naissance. J’avais aussi perdu…