Le défi 21 jours

🌀 Le Défi 21 jours, un programme motivant pour enclencher le changement

Prépare-toi à défaire les blocages qui freinent ta perte de poids et à te libérer de l’alimentation émotionnelle !

Identifie 2 types de blocages inconscients et améliore ta capacité à gérer tes émotions.

Défais tes patterns de grignotage et apprends à faire la différence entre la vraie faim et la faim émotionnelle.

 

Et si le problème n’était pas ton manque de discipline, mais plutôt une programmation inconsciente qui te maintient dans ces habitudes destructrices ?

Imagine pouvoir enfin te libérer de tous les mécanismes qui sabotent tes efforts et retrouver le contrôle de tes choix alimentaires d’une manière durable et sereine.

Durant les 10 dernières années, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs personnes vers l’atteinte de leur poids santé, leur permettant de se sentir mieux dans leur peau et libres d’être la personne qu’elles désirent être. Par ce programme, je souhaite te donner une opportunité de transformation exclusive.

Je suis tellement excitée de pouvoir offrir un programme unique inspiré de ma perte de poids personnelle et de mon bagage professionnel en tant qu’hypnothérapeute , ancienne athlète fitness et entraîneur en conditionnement physique. 

Un programme facile à suivre, demandant peu de temps et d’effort qui adresse la source de la problématique en amorçant la libération des blocages et des mécanismes inconscients. 

 

UNE APPROCHE LOGIQUE!

Sachant que l’inconscient est à la source de nos comportements, de nos choix et de nos émotions et que l’hypnose est LA FAÇON de communiquer avec lui, il est logique de l’intégrer dans une démarche de perte de poids pour faciliter le changement et maximiser les résultats et c’est ce que t’offre ce programme !

Que tu sois une femme, une maman, une travailleuse, une retraitée, peu importe ton âge et ton niveau d’activité, que tu ais déjà essayé de perdre du poids auparavent ou non…

 

Ces trois éléments doivent faire partie de l’équation pour maximiser ton succès.

LA FORCE DE L’INCONSCIENT

Par l’hypnose, lever les programmations et les blocages contre-productifs qui créent des automatismes et influencent négativement tes choix et tes actions. Reprends enfin ton pouvoir.

L’AUTO-GESTION DES ÉMOTIONS

Deviens autonome dans la gestion de tes émotions par le biais d’outils thérapeutiques faciles et efficaces pour éviter l’alimentation émotionnelle.

LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Revois ton alimentation et donne à ton corps les nutriments dont il a besoin afin de laisser aller les kilos en trop, tout en conservant le plaisir de manger.

Avec Le défi 21 jours tu apprends :

À comprendre toute la puissance de ton inconscient et à le programmer pour qu’il te mène facilement vers ton objectif;

À identifier 2 principaux types de blocages inconscients et à améliorer ta capacité à gérer tes émotions afin d'éviter l'alimentation émotionnelle;

À défaire les patterns répétitifs qui te poussent au grignotage;

À faire la différence entre la vraie faim et la faim émotionnelle;

À rééquilibrer ton alimentation et à donner à ton corps les nutriments dont il a besoin pour laisser aller les kilos en trop sans te priver de tout;

À mincir tout en relaxant;

À reprendre confiance en toi et en ta capacité de devenir cette version de toi amincie.

C’est un coffre à outils à vie, auquel tu pourras te référer en tout temps !

✅Tu diras enfin au revoir:

  • Aux patterns répétitifs;
  • Au grignotage, sans avoir réellement faim;
  • À l’effet YOYO de la perte de poids;
  • À la honte, au découragement et à la galère alimentaire; 
  • À la privation et à la frustration;
  • Aux heures interminables d’entraînement à suer ta vie.
  • Au sentiment de confusion et de perte de contrôle.

En résumé, tu apprendras à utiliser ton inconscient pour faciliter ta démarche, obtenir des résultats durables et améliorer ta relation avec la nourriture. 

Alors qu’est ce qu’on retrouve dans LE DÉFI 21 JOURS?

Module 1: Programme ton GPS

Étape par étape, je te montre comment programmer ton inconscient pour qu’il te mène facilement à ton objectif.

Module 2: Les choses qui bloquent réellement la perte de poids

Dans ce module tu mettras en lumière ce qu’est un blocage inconscient et tu comprendras l’importance de t’en libérer.

Module 3: Identifier ses croyances limitantes

Dans ce module, tu comprendras ce qu’est une croyance limitante et comment elle affecte ta capacité à réussir ta perte de poids. Tu identifieras celles qui te bloquent et tu les transformeras afin de manifester ton plein potentiel.

Module 4: Les émotions à la source de l’alimentation émotionnelle

Ici, tu identifieras tes déclencheurs et les émotions à la source de tes comportements d’alimentation émotionnelle. Je te guiderai afin que tu trouves des solutions saines pour éviter de compenser par la nourriture.

Module 5: La puissance de l’hypnose

Démystifier l’hypnose et comprendre son utilité pour maximiser ta perte de poids; Je te partage mes meilleurs conseils pour retirer le maximum de l’hypnose dans ta démarche.

Module 6: L’alimentation

Comprendre ce qu’est un rééquilibrage alimentaire et se doter d'une structure alimentaire facile à suivre. Je te partage de précieux conseils ainsi que des exemples de menus pour faire les bons choix au quotidien. Un audio d’auto-hypnose pour booster ta motivation à manger mieux.

Module 7: Reconnaître la vraie faim pour éviter le grignotage

Faire la différence entre la vraie faim et la faim émotionnelle; Un truc simple pour faire passer la fausse faim; Un audio d’auto-hypnose pour t’aider à arrêter de grignoter sans avoir faim.

Module 8: Bravo, tu as réussi!

Un récapitulatif des 21 derniers jours et les options possibles pour la suite de ta démarche si tu le souhaites.

En résumé :

Le défi 21 jours est l’introduction d’un programme “évolutif”, ce qui veut dire que ce programme peut se poursuivre  vers une version plus poussée pour celles qui désirent aller davantage en profondeur dans leur ménage intérieur ou pour celles désirant bénéficier d’un support personnalisé.

Ton investissement

LE DÉFI 21 JOURS

C’est moins cher qu’une consultation en hypnose thérapeutique

96,95$ CAD (au lieu de 119,00$)
POUR UN TEMPS LIMITÉ !

environ 60,26 euros au lieu de 73,96 euros

Ne pas utiliser l’hypnose dans ta démarche de perte de poids c’est…

Prendre la chance de retomber constamment dans tes anciens patterns;

De vivre une fois de plus un échec, la culpabilité, le découragement, la frustration et la galère alimentaire.

Chaque diète infructueuse et chaque échec mine ton estime personnelle, renforçant la croyance que rien ne fonctionnera jamais pour toi.

** POSSIBILITÉ DE PAYER EN DEUX VERSEMENTS ÉGAUX SANS FRAIS, NI INTÉRÊT ! ( Contacte-moi pour en discuter )

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Mais tu n'as pas à me croire sur parole; regarde ce qu'elles ont à dire:

🎯 Qu'est ce qu'on retrouve dans LE DÉFI 21 JOURS ?

7 modules pour comprendre et libérer deux principaux blocages inconscients. 

  • Les croyances limitantes et nuisibles menant à l’auto-sabotage;
  • Les émotions déclencheurs de l’alimentation émotionnelle;

 

 

Module 1: Programme ton GPS

Étape par étape, je te montre comment programmer ton inconscient pour qu’il te mène facilement à ton objectif. 

 

Module 2: Les choses qui bloquent réellement la perte de poids

Dans ce module tu mettras en lumière ce qu’est un blocage inconscient et tu comprendras   l’importance de t’en libérer.

 

Module 3: Identifier ses croyances limitantes

Dans ce module, tu comprendras ce qu’est une croyance limitante et comment elle affecte ta capacité à réussir ta perte de poids. Tu identifieras celles qui te bloquent et tu les transformeras afin de manifester ton plein potentiel. 

 

Module 4: Les émotions à la source de l’alimentation émotionnelle

Ici, tu identifieras tes déclencheurs et les émotions à la source de tes comportements d’alimentation émotionnelle. Je te guiderai afin que tu trouves des solutions saines pour éviter de compenser par la nourriture.

 

Module 5: La puissance de l’hypnose

Démystifier l’hypnose et comprendre son utilité pour maximiser  ta perte de poids; 

Je te partage mes meilleurs conseils pour retirer le maximum de l’hypnose dans ta démarche.

 

Module 6: L’alimentation

Comprendre ce qu’est un rééquilibrage alimentaire et se doter d’une structure alimentaire facile à suivre. Je te partage de précieux conseils ainsi que des exemples de menus pour faire les bons choix au quotidien.

Un audio d’auto-hypnose pour booster ta motivation à manger mieux.

 

Module 7: Reconnaître la vraie faim pour éviter le grignotage

Faire la différence entre la vraie faim et la faim émotionnelle;

Un truc simple pour faire passer la fausse faim;

Un audio d’auto-hypnose pour t’aider à arrêter de grignoter sans avoir faim.

 

Module 8: Bravo, tu as réussi!

Un récapitulatif des 21 derniers jours et les options possibles pour la suite de ta démarche si tu le souhaites.

 

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